「爪が縦に割れてしまう」「爪先がすぐ欠ける」…そんな経験はありませんか？その症状は 爪甲縦裂症（そうこうじゅうれつしょう） かもしれません。爪のトラブルは乾燥や刺激だけでなく、全身の健康状態とも関係しています。爪は健康状態を映す鏡ともいわれ、…

足の爪トラブルの代表格といえば「巻き爪」と「陥入爪」。この記事では、巻き爪と陥入爪の違い・原因・症状・治療法やセルフケアについて美容と健康の両面からわかりやすく解説します。 巻き爪と陥入爪の違いとは？ 巻き爪（まきづめ）：爪甲（そうこう＝爪…

美しい爪は、手元をより魅力的に見せる大切なポイント。ところが、爪が外側に反り返ってしまう「スプーンネイル（反り爪・匙状爪甲）」 に悩む方も少なくありません。 爪が反り返ると爪が上向きに伸びてしまい、先端が物に引っかかりやすく、割れやすくなる…

美しいネイルを作るには、ネイルデザインだけでなく、爪の健康や構造を理解することで、より効果的なネイルケアや美爪作りにつながります。特にネイル検定やネイリストを目指す人にとっては必須知識。ここでは、美容やネイル検定の観点から、爪の各部名称と…

私たちの皮膚には、「汗腺」「皮脂腺」「毛」「爪」といった皮膚の付属器官が存在します。これらは体を守り、美容や健康、さらにはネイルケアにも大きく関わる大切な器官です。ここでは美容の観点と、ネイル検定にも役立つ基礎知識として詳しく解説します。 …

皮膚や爪の健康、美しいネイルを保つためには、表皮に存在する細胞の役割を正しく理解しておくことが大切です。 肌と爪を守る免疫の番人！ランゲルハンス細胞 ランゲルハンス細胞は、外敵から体を守る免疫細胞で、表皮の有棘層に存在します。紫外線や雑菌と…

私たちの体を覆っている皮膚は、外部の刺激から体を守るだけでなく、美容や健康とも深く関わる重要な器官です。成人の皮膚の総面積は約1.6㎡、厚さは平均2.0～2.2mmほどで、体重の約16％を占めています。まさに「体を守る最大の臓器」といえる存在です。 皮…